2013-04-06
23:00:28
Ändrat träningsupplägg
Jag har precis kommit i underfund med att jag inte vill bli särskilt mycket bredare - just nu! Framöver kommer jag inte fokusera lika mycket på att lyfta tungt i marklyft m.m. utan att gå lite lättare och träna sjuukt mycket med kroppsvikten, vill få mer kontroll över kroppen och göra perfekta benlyft, planches, muscleups, kunna göra flaggan, onearmstand osv. Det är sånt som är g r y m t! Here I come! =)
Kommentera inlägget här:
