2012-10-30
13:55:09
Sömnlös natt...
Tja bloggen!
Sorry för att jag inte uppdaterade igår, fanns helt enkelt inte tid =(
Tentan var sjukt omfattande, den pågick mellan 14-19 och 95% av alla satt kvar ända in i sista sekund, haha, får se hur många som failar...
Inatt har jag sovit så dåligt, när man lägger sig ska man inte börja fundera på saker, ett misstag jag gör alldeles för ofta. Efter ett tag börjar man tänka "varför har jag inte somnat än?" och räknar ut hur länge man kommer hinna sova om man somnar nu, då blir man stressad och en halvtimme senare tittar man på klockan igen och konstaterar att nu kan jag sova si och så länge, till sist blir man (jag) irriterad och då är det kört haha.
Kl 03:30 gick jag upp för att käka lite och sen gick jag tillbaka, somnade runt 4:15 skulle jag tro, och gick upp klockan 8. Trött? Ja.
Drog till gymmet vid strax efter 9 och såklart var man för trött för att kunna köra ett "monsterpass" så det fick bli lugnt, Dag 2 stod på schemat och det betyder: Bröst, framsida axlar och triceps. Brukar vara mitt favoritpass men idag var man för trött för att tycka att det var roligt. Körde viktade dips, bänkpress med alldeles för låg vikt och diverse kabeldrag, en variant av militärpress och sist men inte minst hantelpress med snedbänk. Kändes ändå helt OK efteråt men men...
Mat tips!
Gjorde fajitas för någon dag sedan.
Det är så enkelt och samtidigt är det nyttigt.
Tärna kött, jag hade runt 800gr fläskfile (kyckling, fläskfile, you name it... spelar inte så stor roll)
Bryn köttet
Hacka 1 röd paprika och 1 gul lök och stek tillsammans med köttet.
Häll i en påse fajitas kryddmix
Häll i mini creme fraiche eller turkisk yoghurt
Fyll några stora tortilla wraps med detta och riv lite ost över sen kör du in det i ugnen på hög värme i några minuter. Detta räckte till 2 måltider för mig. Det blir relativt starkt men det klarar du nog!
Skitgott, skitnyttigt och skitenkelt. Lycka till!
Kommentar:
Kommentera inlägget här:
Snyggt gym. Vart kör du?