kroppensinvestering

Oh yeah :D uppladdning inför ett köttigt och tungt bicep/axelpass!
Får inte nog utav risi+kvarg! Kolhydraterna är ju bara bra inför träning dessutom :)

35kg dips, lets get to it!

Bloggfrekvensen har blivit allt sämre senaste tiden :-(
Haha fan alltså..jag tror jag har missförstått det här med deffning och bulkning...jag åter så in i helvete mycket nuförtiden...är nog säkert uppe och nosar på 4500-5000kcal...seriöst haha
Och med ~2 pass/vecka får jag jobba på bra jävla hårt...tur att det är precis vad jag gör också =) usch måste bli skärpning...det är Inge bra att bo tåg-avstånd från gymmet. Jag är påväg nu iallafall, blir ett killerpass med bröst/triceps tror jag...blev lite sugen på det!
Förhoppningsvis blir det träning imorgon och på onsdag också :)

Min dygnsrytm är helt f%@cked up! Jobb till 21 ena dagen, börjar igen kl 06 dagen efter...zZZZzzz.
Har haft svårt att hitta den där "bloggstunden" de senaste dagarna. Är iaf på G till gymmet för ett bröst/bicep/mag-pass! Nu ska det djuras ordentligt, har laddat upp med en kvarg ;-)